Quando veio a proposta de aderir as aulas online fiquei com muitas dúvidas, mas depois de quase 3 meses fazendo nao tenho como agradecer a oportunidade que vocês deram pra nós. Consegui manter meus cuidados com meu corpo, meus alongamentos, fortalecimentos, relaxamentos, correções posturais etc. Consegui com a ajuda de vocês, enfrentar desafios que achava que iriam desestimular minha permanência no grupo : problemas técnicos com a internet , som, imagem etc. Achava que precisaria de uma superinternet e espaço físico específico. Nada disso ,é muito mais simples do que a gente imagina , até hoje meu WiFi está péssimo e faço no escritório mesmo e sem perder nenhuma aula e principalmente ,consegui manter contato humano em pleno isolamento social, o que permitiu momentos de convivio de relaxamento com os colegas e amigos . Depois de 3 meses não tenho como agradeçer essa oportunidade! Fez muito bem para meu corpo, minha mente e meu espírito! Muito obrigada sempre !! 🙏🏻🙏🏻